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2024 JTBC 마라톤 풀코스 D-99
24.07.27 토요일 오전 06:55
26도 흐림
거리: 10km
평균페이스: 5'44"
시간: 57:18
평균심박수: 155
몸무게: 79.2kg
원래 100일 남은 시점부터 주말에는 중장거리주를 하려고 했는데 너무 덥고 습해서 달리기가 너무 힘들다.
속도를 내기가 너무 어렵다.
오늘 오후에는 가족들과 일정이 있어서 오전에 거리주를 하면 피로감이 심할 것 같았다.
10K만 달렸는데도 수도꼭지 연 것 처럼 땀이 줄줄 흐른다.
당분간은 10K 중심으로 달려야겠다.
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